josephc0917- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重82.4
體脂28.1
水分49.2
基代1560
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
量了好幾次看來睡褲有點重😅😅😅

82,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 82,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

2612 ккал

Жир: 131,47г | Белк: 103,42г | Углев: 251,78г. Завтрак: 光泉無糖豆漿, 7-11 桂圓核桃麵包, 愛之味牛奶花生. Обед: 台畜胡桃木香燻雞胸肉, 安佳起司片, 鼎泰豐桂圓酥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 桂圓核桃麵包, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Ужин: 蛋花湯, 全聯瓜仔肉, 飯, 控肉, 豆干, 滷蛋, 炒青菜. Перекус/Другое: 泡芙, 麥香紅茶, 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕. подробнее ...

403 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

所以🤔🤔 ⬇️多少我來看一下我有沒有中獎

26 ноя 18 написано членом: gulinlin

降0.5公斤最近系統好像怪怪的另外睡褲竟然400g 還是算較重的比較有動力😅😅

27 ноя 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса