Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
27 ноя 18
josephc0917- Журнал, 27 ноя 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.4
體脂28.1
水分49.2
基代1560
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
量了好幾次 看來睡褲有點重😅😅😅
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2018:
2612 ккал
Жир: 131,47г | Белк: 103,42г | Углев: 251,78г.
Завтрак:
光泉 無糖豆漿, 7-11 桂圓核桃麵包, 愛之味 牛奶花生.
Обед:
台畜 胡桃木香燻雞胸肉, 安佳 起司片, 鼎泰豐 桂圓酥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 桂圓核桃麵包, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 蘋果, 7-11 熱美式(中).
Ужин:
蛋花湯, 全聯 瓜仔肉, 飯, 控肉, 豆干, 滷蛋, 炒青菜.
Перекус/Другое:
泡芙, 麥香 紅茶, 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕.
подробнее ...
403 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
所以🤔🤔 ⬇️多少 我來看一下 我有沒有中獎
26 ноя 18 написано членом:
gulinlin
降0.5公斤 最近系統好像怪怪的 另外睡褲竟然400g 還是算較重的比較有動力😅😅
27 ноя 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю