genuuine- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя genuuine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

48,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

858 ккал

Жир: 24,26г | Белк: 33,51г | Углев: 128,82г. Завтрак: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Радово Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картошка Тушеная. Ужин: Резной Палисад Творог 5%. Перекус/Другое: Pupo Груша в Шоколадной Глазури, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Чай. подробнее ...

636 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Плавание (Медленное) - 15 минуты, Баня (Сауна) - 10 минуты, Fitbit - 22 часа, Беговая Дорожка - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genuuine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genuuine- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

genuuine-Изменение Веса