Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faabsagard97
Журнал
26 ноя 18
faabsagard97- Журнал, 26 ноя 18
Параметры Пользователя faabsagard97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2018:
1343 ккал
Жир: 46,20г | Белк: 105,86г | Углев: 126,23г.
Завтрак:
Óleo de Coco, Banana Prata, Neilar Aveia em Flocos Finos, Power One Brigadeiro Proteico, Ovo.
Обед:
Repolho Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral.
Ужин:
Queijo Ricota (Leite Integral), Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Neilar Aveia em Flocos Finos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Suco de Acerola.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faabsagard97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю