Ruben Lledo Bavera- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя Ruben Lledo Bavera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

118,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

2636 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 95,82г | Углев: 297,91г. Завтрак: Almendras, Uvas Pasas, Granola, Leche Descremada, Nescafé Café. Обед: Porotos Aduki, Pan Blanco, Cebollas, Tomates, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Ужин: Leche Descremada, Cerveza, Piña. Перекус/Другое: Mate Amargo. подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruben Lledo Bavera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruben Lledo Bavera- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ruben Lledo Bavera-Изменение Веса