marksmith176- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

100,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

2605 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 219,09г | Углев: 298,14г. Завтрак: Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Great Value Jumbo White Eggs, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Market Pantry Salted Butter, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Alpine Spiced Apple Cider, Costco Pumpkin Pie, Outshine Strawberry Fruit Bar, Sugar. Обед: Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Jimmy John's Thinny Chips. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса