rositesilva- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя rositesilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

781 ккал

Жир: 31,30г | Белк: 49,60г | Углев: 73,95г. Завтрак: Chimarrão, Pullman Pão Integral Original. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada. Ужин: Nestlé Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Перекус/Другое: Bilu Pipoca Doce, Pão de Queijo, Cappuccino. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rositesilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rositesilva- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

rositesilva-Изменение Веса