thiagosantosts7- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

3759 ккал

Жир: 90,74г | Белк: 193,48г | Углев: 516,47г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Sadia Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sadia Salame Italiano Fatiado, Peito de Frango Cozido (Thiago), Cacau Escola Thiago, Arroz Branco (Cozido), Italac Leite, Sadia Mussarela, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса