Treasurehunter3754- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

620 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 40,65г | Углев: 25,63г. Завтрак: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Meat Pie. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Чтение - 3 часа, Работа - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса