tandtr- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

88,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

2114 ккал

Жир: 145,39г | Белк: 98,76г | Углев: 141,66г. Завтрак: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Swiss Cheese, Kroger Sliced Almonds. Обед: Swiss Cheese, Green Giant Hass Avocado, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar. Ужин: Hershey's Milk Chocolate Bar, Sweet or Dark Chocolate, Owens Ham Steaks. Перекус/Другое: Potato Chips, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Hoffman's Pepper Jack Cheese Cubes. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Walk 1.88mi 1hr 33min - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса