icesoda- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя icesoda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

45,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1599 ккал

Жир: 30,52г | Белк: 75,53г | Углев: 259,74г. Завтрак: Café, Manzana. Обед: Naranjas, Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero, Maxsport Protein Chocolate. Ужин: Vivo Galletas de Salvado, Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero, Soprole Protein +, Plátano, Soprole Mantequilla con Sal, Kingsbury El Pan Perfecto, PF Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Frito sin Grasa, Espinacas, Arroz Blanco, Tomates. Перекус/Другое: Italfrio Helado de Agua, Soprole Protein +, Manzana. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icesoda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icesoda- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

icesoda-Изменение Веса