chilli21- Журнал, 11 сен 12

Параметры Пользователя chilli21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2012

87,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2012:

1929 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 98,52г | Углев: 243,70г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Spinatstrudel. Обед: 15 Fischstäbchen. Ужин: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Chicken Gyro Sandwich. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chilli21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chilli21- Журнал, 11 сен 12

Оставить свой Комментарий

chilli21-Изменение Веса