Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tjcruz
Журнал
26 ноя 18
Tjcruz- Журнал, 26 ноя 18
Параметры Пользователя Tjcruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2018:
1474 ккал
Жир: 50,43г | Белк: 173,80г | Углев: 89,47г.
Завтрак:
Weight Watchers Light String Cheese, Celery, Peach with Cloudberry Skyr.
Обед:
NutriSystem Double Chocolate Muffins, organic cacao, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Water, Publix Large Grade A Eggs.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Sam's Club Orange Bell Pepper.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Protein Almonds Cinnamon Roll, Whey+, Water.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tjcruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю