HJScott- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя HJScott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

94,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1895 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 172,90г | Углев: 141,89г. Завтрак: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Verde Mista, Maminha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: MET-Rx Whey, Suco de Limão, Morangos, Abacaxi, Maminha, Brócolis, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Café, Sobremesa de Gelatina. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HJScott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HJScott- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

HJScott-Изменение Веса