linegavanski- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя linegavanski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1864 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 73,22г | Углев: 293,13г. Завтрак: Suco Detox, Nestlé Iogurte Desnatado, Ovo Mexido. Обед: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Salada de Maionese. Перекус/Другое: Martigran Granola com Castanhas, Iogurte Natural, Bimbo Rap10 Tradicional, Chá de Hibisco, Ofner Panettone com Gotas de Chocolate. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linegavanski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linegavanski- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

linegavanski-Изменение Веса