JessicamsA13- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя JessicamsA13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1617 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 91,17г | Углев: 158,91г. Завтрак: Nayna Granola Tradicional, Batavo Iogurte de Morango, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca, Café com Açúcar. Обед: Feijão Carioca, Melancia, Repolho, Ovo Cozido. Ужин: Abobrinha Refogada, Beterrabas, Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Triguilho. Перекус/Другое: Melão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Crepioca, Nescau Achocolatado, Canela, Banana Prata, Batavo Iogurte de Morango. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JessicamsA13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JessicamsA13- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

JessicamsA13-Изменение Веса