nvg.- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя nvg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1851 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 128,45г | Углев: 188,32г. Завтрак: Восточный Хлебозавод Хлеб Пшеничный, Сахар, Чай с Лимоном, Каша Овсяная, Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Обед: Запеканка творожная НВГ, Мистраль Бурый Рис Отварной, Горбуша в соусе запечёная НВГ, Сахар, Чай с Лимоном, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Восточный Хлебозавод Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Ужин: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Восточный Хлебозавод Хлеб Пшеничный, Горбуша в соусе запечёная НВГ, Запеканка творожная НВГ. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvg.- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

nvg.-Изменение Веса