Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018
|
49 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1887 ккал
|
Жир: 39,26г | Белк: 120,36г | Углев: 263,12г.
Завтрак: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Сахар, Чай, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лук, Гурман Хлеб Любительский, Минтай. Ужин: Гурман Хлеб Любительский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Картофель, Лук, Агро-Альянс Фасоль Белая. Перекус/Другое: Яблоко, Кекс Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Варенька Варенье Абрикос, Большевик Медвежонок Барни, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
