Roosmarijn2108- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя Roosmarijn2108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1991 ккал

Жир: 86,19г | Белк: 70,44г | Углев: 237,61г. Завтрак: Luchtige Crackers Naturel, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Goede Start. Обед: 12-Uurtje Choco Crisp. Ужин: Sprite Sprite, Vanille Ijs, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Pizza Mozzarella. Перекус/Другое: Markant Kruidnoten, AH Tum Tum, Céréal Mini Cakes, Appel. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roosmarijn2108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roosmarijn2108- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Roosmarijn2108-Изменение Веса