Anna1987w- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

90,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1146 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 67,23г | Углев: 100,22г. Завтрак: Zimt, Elstar, Lidl Körniger Frischkäse, Aldi Haferflocken. Обед: Joghurtsauce, Pommes Frites, Dönerfleisch. Перекус/Другое: Cucina Cantuccini, Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato, Hartgekochtes Ei. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса