Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018
|
81,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 16,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1837 ккал
|
Жир: 104,31г | Белк: 111,23г | Углев: 118,15г.
Завтрак: Добрцен Десерт Творожный Манго, Элефант Колбаса Пражская, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Кофе с Молоком, Мясная Мастерская Рулет "Сырный" из Мяса, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Обед: Мёд, Кофе, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Лук, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Печень Свиная, Гречка Отварная. Ужин: Лента Ким-Чи из Капусты, Скумбрия Запеченная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Перекус/Другое: Скумбрия Запеченная, Мёд, Зеленый Чай, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Zolotaja_reva-Изменение Веса
|
