Anutkin2702- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя Anutkin2702 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1606 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 114,89г | Углев: 144,46г. Завтрак: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Кускус (Вареный), Первая Свежесть Филе Бедра, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Савушкин Хуторок Творог 5%, Фундук Фундук, Яблоки. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anutkin2702-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anutkin2702- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Anutkin2702-Изменение Веса