Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barkerwelkom
Журнал
26 ноя 18
barkerwelkom- Журнал, 26 ноя 18
Параметры Пользователя barkerwelkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
As long as the scale go down, I need to be happy. Don't know what kind of diet, I'm following, it seems a low calorie diet. But it's working
75 кг
Потеряно до сих пор:
32,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2018:
1321 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 47,07г | Углев: 58,55г.
Завтрак:
Plain Yoghurt, Strawberries, Vital Muesli Superfruit, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hard-Boiled Egg.
Обед:
Cheddar Cheese, Keto Chocolate Chip Cookie.
Ужин:
Butter (Salted), Gem Squash, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick Meat and Skin.
Перекус/Другое:
Fresh Lemon Juice, Gin, Cabernet Sauvignon Wine, Clover Full Cream Fresh Milk, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened.
подробнее ...
2496 ккал
Упражнение:
Работа - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barkerwelkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю