Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
26 ноя 18
nata19avril- Журнал, 26 ноя 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2018:
1602 ккал
Жир: 44,32г | Белк: 68,44г | Углев: 231,70г.
Завтрак:
Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком.
Обед:
Guandy Маршмеллоу, Активия Термостатная, Овощное Рагу с Курицей.
Ужин:
Красная Цена Ананасы Кольцами.
Перекус/Другое:
Джаз Арахис с Тростниковым Сахаром, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком.
подробнее ...
3989 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Чтение - 5 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Стирка Белья - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю