yuuki16- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя yuuki16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Оп-па 🥴

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1800 ккал

Жир: 81,47г | Белк: 67,48г | Углев: 200,30г. Завтрак: Oreo Milk Choc, Груша, Яблоко, Мандарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Щедрые Хлебец Ржаной, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Обед: Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Вишней, Максо Пирог Осетинский с Мясом, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Сало. Ужин: Творожная Запеканка, Snickers Батончик. Перекус/Другое: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Альпийская Коровка Сметана 20%, Авак Лаваш Армянский. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuuki16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuuki16- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

yuuki16-Изменение Веса