Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
26 ноя 18
bontehond88- Журнал, 26 ноя 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
40,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2018:
1357 ккал
Жир: 73,27г | Белк: 60,76г | Углев: 106,30г.
Обед:
Gekookt Ei, Rode Kool, Peren, AH Balsamico Azijn, Rode Uien, Bettine Geitenkaas Bolletjes.
Ужин:
Khanum Butter Ghee, AH Biologische Spinazieburger, Iliade Extra Vierge Olijfolie, AH Ovengroente Wortel Pastinaak Aardappel.
Перекус/Другое:
AH Granola Aardbei Matcha, Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei, AH Boerderij Zuivel Volle Kwark, Yogi Thee Detox Energy.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю