Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КристиDi
Журнал
26 ноя 18
КристиDi- Журнал, 26 ноя 18
Параметры Пользователя КристиDi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ура, стрелка весов снова пошла вниз, значит я на правильном пути!
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2018:
1821 ккал
Жир: 83,07г | Белк: 101,74г | Углев: 170,05г.
Завтрак:
Piccolo Творожное Печенье с Цукатами, Сливочное Масло, Гречка Отварная.
Обед:
Кисель, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Овощами, Лосось на Пару.
Ужин:
Куриное Филе, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Сметана 20%, Окей Груша Конференс, Банан, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КристиDi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю