karen karen bo barren- Журнал, 16 июн 10

baaad. week but oh so much fun. ah well. carnival food wreaked havoc on the scale but it is my once a year indulgence. plus this week I started back to college. I finished my associates in science (RN degree) 7 + years ago and I am a bit nervy about finishing up my bachelors in nursing. yikes. plus.. tmi moment.. it's "that time o' the month"

76,7 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг.    Еще предстоит сделать: 10,9 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1315 ккал

Жир: 29,73г | Белк: 58,67г | Углев: 213,55г.   Завтрак: yoplait, Sugar, tea, Whole Milk, eggs. Обед: chicken breast, Light Balsamic Vinaigrette, ronzoni smart taste penne. Ужин: sweet baby ray's, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: snickers , coca-cola, tostitos mild chunky salsa, baked tostito scoops, Baked Lays. подробнее ...