TonyFar- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

104,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1601 ккал

Жир: 27,38г | Белк: 81,76г | Углев: 222,20г. Завтрак: Weetabix 2 skiver. Обед: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Ужин: Pære Conference 175g, Banan 150g, Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g. Перекус/Другое: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price, Pærer 120g, Banan 150g, Eple Golden 175g. подробнее ...

3384 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса