Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Altushkino
Журнал
26 ноя 18
Altushkino- Журнал, 26 ноя 18
Параметры Пользователя Altushkino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОР - 27
ОН - 53
ОГ - 89
ОТ - 66
ОЖ - 82
ОБ - 90
57 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2018:
700 ккал
Жир: 30,89г | Белк: 38,79г | Углев: 71,54г.
Завтрак:
Вареное Яйцо.
Обед:
Говядина Отварная, Борщ.
Ужин:
Чай с Лимоном, Колбаса, Хлеб Черный, Куриная Ножка, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
263 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 13 минуты, Apple Health - 23 часа и 47 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Altushkino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю