Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rahimova Oksana
Журнал
26 ноя 18
Rahimova Oksana- Журнал, 26 ноя 18
Параметры Пользователя Rahimova Oksana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2018:
1683 ккал
Жир: 55,94г | Белк: 103,88г | Углев: 202,46г.
Завтрак:
Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Утиное Мясо, Гречка.
Ужин:
Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яичница, Брокколи.
Перекус/Другое:
Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Лаваш, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%.
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
Пресс - 25 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rahimova Oksana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю