olegms1- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1233 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 107,16г | Углев: 108,93г. Завтрак: Принцесса Ява Чай Каркаде, Пирог с тыквой апельсиновый, Запеканка тыквенная. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Суп сырный с индейкой. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю