irakapuza- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя irakapuza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

797 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 75,12г | Углев: 17,73г. Завтрак: Чай с Лимоном, Льняное Масло, Печень Говяжья Жареная, Яичница (с Целым Яйцом), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Обед: Чай с Лимоном. Ужин: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриные Грудки (Жареные), Печень Говяжья Жареная. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakapuza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakapuza- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

irakapuza-Изменение Веса