joyce_ch- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя joyce_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

994 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 70,08г | Углев: 87,93г. Завтрак: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 新東陽水煮鮪魚罐頭, 雞蛋（整個）, 麵包機超軟吐司, 杏鲍菇. Обед: 空心菜, 雞蛋（整個）, 萊爾富椒麻香雞腿. Ужин: 黃秋葵, 爭鮮鮮蝦手捲, 爭鮮鮭魚握壽司, 爭鮮海膽壽司, 爭鮮味噌湯. Перекус/Другое: 伯朗咖啡館維也納咖啡. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joyce_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joyce_ch- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

joyce_ch-Изменение Веса