josephc0917- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重82.9
體脂28.2
水分49.2
基代1567
內臟脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
Bj4🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

82,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 82,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1790 ккал

Жир: 51,07г | Белк: 80,67г | Углев: 254,22г. Завтрак: 蘋果（去皮）, 橘子, 福樂優格, 7-11 桂圓核桃麵包. Обед: 7-11 桂圓核桃麵包, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中), 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 雞蛋（整個）. Ужин: 花生醬夾心餅乾, 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 統一菠蘿奶酥麵包. подробнее ...

283 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

给我 j4 🤣🤣

25 ноя 18 написано членом: gulinlin

我們要求 j4🤣🤣

25 ноя 18 написано членом: gulinlin

什麼意思（Bj4）？

25 ноя 18 написано членом: chenxxxcccc

不解釋😅😅😅

26 ноя 18 написано членом: josephc0917

不用解釋了吃那麼多還會瘦只有家銘了

26 ноя 18 написано членом: josephc0917

約哥你這樣回答宅媽看不懂，會以為你不解釋啦

26 ноя 18 написано членом: 尼歐NEO

蛋糕吃太少就是j4

26 ноя 18 написано членом: 尼歐NEO

我變橘色了 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️完了

26 ноя 18 написано членом: josephc0917

原來如此，但是是不bj4啥？

26 ноя 18 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса