Voltilam- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

2065 ккал

Жир: 74,53г | Белк: 152,37г | Углев: 189,26г. Завтрак: Schokolade, Marmelade, Striezel. Обед: Primana Rindsgulasch, Döner Kebab. Ужин: Primana Kartoffelsuppe, SPAR Grüne Oliven mit Mandeln. Перекус/Другое: Karotten, ESN Designer Whey Coconut, ESN Designer Whey Chocolate. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 23 минуты, Спортзал - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса