katies71- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя katies71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

146,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 55,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

1637 ккал

Жир: 117,81г | Белк: 75,90г | Углев: 69,75г. Завтрак: Klement's Beef Summer Sausage, Monterey Jack Cheese. Обед: Beef Stock, Broth. Ужин: Klement's Beef Summer Sausage, Monterey Jack Cheese. Перекус/Другое: Onions, Mushrooms, Scrambled Egg, Great Value French Onion Chip Dip, Lay's Classic Potato Chips (72.9g), Lipton Pure Green Tea, simple syrup - hibiscus, simple syrup - hibiscus, Lipton Pure Green Tea, Gelatin. подробнее ...

4271 ккал

Упражнение: Чтение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katies71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katies71- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

katies71-Изменение Веса