Elena240684- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя Elena240684 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

105,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

1480 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 69,35г | Углев: 137,83г. Завтрак: Черничный Пирог. Обед: Ашан Сухари из Хлеба, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. подробнее ...

3186 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena240684-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena240684- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Elena240684-Изменение Веса