Веселая Ольга- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя Веселая Ольга | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

2005 ккал

Жир: 106,92г | Белк: 75,48г | Углев: 190,94г. Завтрак: Tea (Brewed), Multigrain Bread, Butter, Fried Egg. Обед: Coffee with Cream, Butter Cake, Ham and Egg Sandwich. Ужин: Multigrain Bread, Грабли Сырный Салат, Salmon, Cooked Lentils, Авокадо Авокадо, Стокманн Винегрет. Перекус/Другое: European Type Grapes. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Веселая Ольга-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю