Madele58- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

1626 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 42,77г | Углев: 114,31г. Завтрак: Koffie, My Best Veggie Vegetarische Salami, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Обед: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Gekookt Ei, Thee, AH Biologisch Rijstwafels Quinoa. Ужин: Calvé Mayonaise Original, Jumbo Griekse Rauwkost Salade, Frieten, AH Gepaneerde Schnitzel, Witte Tafelwijn. Перекус/Другое: Volkoren Biscuit, Witte Tafelwijn. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Gewandeld - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса