Катерина-КиШ- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

50,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

962 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 51,48г | Углев: 97,91г. Завтрак: Сафа Колбаса Варёно-Копчёная Сервелат Элитный, Банан, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Картофель Отварной, Санта Бремор Филе Сельди. Ужин: Roshen Рошен Микс, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Простоквашино Кефир 3,2%, Сибтар Клетчатка Пшеничная. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 7 минуты, Стоять - 59 минуты, Сидеть - 7 часа и 59 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса