lerafon- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя lerafon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

1800 ккал

Жир: 79,51г | Белк: 90,68г | Углев: 171,87г. Завтрак: Кальмары (Вареные или на Пару), Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Вареное Яйцо. Ужин: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Перекус/Другое: Шампанское Роза Ветров Шампанское, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Джемы и Варенья, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Бисквитный Двор Торт Престиж. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerafon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerafon- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lerafon-Изменение Веса