sharongold79- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя sharongold79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

1203 ккал

Жир: 30,99г | Белк: 70,85г | Углев: 154,14г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Mornflake Orchard Oat Granola, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Subway 6" Ham. Ужин: Tesco Roasting Parsnips, Tesco Carrot, Paxo Sage and Onion Stuffing, Morrisons White Potatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Sprouts, Cauliflower cheese, Homemade Yorkshire pudding. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

299 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharongold79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharongold79- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

sharongold79-Изменение Веса