Shidlyk- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя Shidlyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

49,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

1646 ккал

Жир: 63,55г | Белк: 67,72г | Углев: 211,76г. Завтрак: McDonald's Морозиво Ріжок, Словяночка Сырок Детский. Обед: Сыр Фета, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Простые Пельмени. Ужин: Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Мёд, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Миндаль, Кешью, Grona Зоологическое Печенье, Корона Шоколад Молочный, Сахар, Чай, ГМЗ Молоко 2,6%, Хурма, Хрумтик Хлебцы Фитнес-Коктейль, Финик, Яблоко, Мандарины. подробнее ...

327 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 5 минуты, Фитнес - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shidlyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shidlyk- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Shidlyk-Изменение Веса