Anna1987w- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

1850 ккал

Жир: 70,31г | Белк: 98,48г | Углев: 202,10г. Завтрак: Lätta Halbfettmargarine, Hartgekochtes Ei, Nutella Nutella, Kamps Roggenbrötchen. Обед: Aldi Italienischer Pecorino, REWE Bio Ravioli Tomate Mozzarella. Ужин: Aldi Rinderfilet, Grüne Erbsen (Gefroren). Перекус/Другое: Edeka Baumkuchen Spitzen, Tassimo Latte Macchiato. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса