Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
25 ноя 18
selcuk2- Журнал, 25 ноя 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
55,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2018:
982 ккал
Жир: 48,11г | Белк: 67,09г | Углев: 77,38г.
Завтрак:
Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi.
Ужин:
Levrek.
Перекус/Другое:
Portakal, Badem, Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm, Portakal.
подробнее ...
2503 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю