Almendruzca- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

2247 ккал

Жир: 128,20г | Белк: 74,49г | Углев: 196,88г. Завтрак: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Lindahls Kvarg Stracciatella, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Обед: Kromkommer Pompoensoep. Ужин: Beef Meatballs, Coconut Coated Marshmallow, Sopaipilla, Meatless Quesadilla with Cheese, Nachos with Cheese and Sour Cream, Pineapple. Перекус/Другое: Ritter Sport Honing Zout Amandel. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 22 минуты, Отдыхать - 17 часа и 38 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса