Narefit- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя Narefit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

50,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

1397 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 108,60г | Углев: 155,60г. Завтрак: Курага, Чернослив, Мёд, Мандарины, Сливы, Йогурт Греческий, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Грецкие Орехи, Молоко (1% Обезжиренное) , Морковь, Овсяные Хлопья. Обед: Морковь, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Морковь, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Narefit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Narefit- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Narefit-Изменение Веса