Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
25 ноя 18
rufinaqwe- Журнал, 25 ноя 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2018:
1787 ккал
Жир: 80,27г | Белк: 132,98г | Углев: 138,53г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 85%, Dove Молочный Шоколад, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо.
Обед:
Фундук, Сушеный Инжир, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Приготовленные Грибы, Lindt Горький Шоколад 85%, Творог 5%, Куриное Филе.
Ужин:
Кефир 2,5%, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Grow Food Тирамису, Жареный Картофель.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю