Jewelz007- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя Jewelz007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1315 ккал

Жир: 128,50г | Белк: 31,17г | Углев: 11,04г. Завтрак: Frozen Blueberries, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Keto Coffee, Bullet Proof Coffee, Keto Pancakes. Ужин: Egg Omelet or Scrambled Egg. подробнее ...

3048 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jewelz007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jewelz007- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Jewelz007-Изменение Веса