josephc0917- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重82.4
體脂28.1
水分49.4
基代1561
內臟脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
體脂又升高了蛋糕吃太多😭😭😭

82,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 82,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

3190 ккал

Жир: 130,00г | Белк: 168,87г | Углев: 325,33г. Завтрак: 亞尼克生乳捲, 鮮奶茶, 蛋餅, 烤豬里肉. Обед: 腸粉, 中式腸粉, 奶茶, 蛋炒飯, 叉燒包, 皮蛋瘦肉粥, 燒賣, 蝦餃. Ужин: 蚵仔煎, 蛋炒飯, 白菜湯, 炸魷魚, 油炸比目魚柳, 清蒸或水煮蝦, 炒麵. подробнее ...

255 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса